Valentina Panico
Le banane sono un frutto molto apprezzato ed infatti sono tra i frutti più consumati al mondo. La loro comodità deriva anche dal fatto che possono essere portate come spunto e non richiedono particolari strumenti per mangiarle. Vediamo qui come conservare le banane per farle durare più a lungo. C’è un trucco della nonna che … Leggi tutto
Camminare è una delle attività per muoversi più semplici e anche particolarmente accessibile. Questa attività, che può essere riconosciuta come sportiva, è spesso sottovalutata per perdere peso e dimagrire, ma in realtà è molto utile e funzionale. Vediamo qui quanto camminare per dimagrire e soprattutto qual è il parere dell’esperto. Camminare regolarmente è un ottimo … Leggi tutto
Il senso di fame è qualcosa di molto indicativo per il nostro corpo e quindi è sempre bene ascoltare il nostro corpo e non trascurare mai alcun sintomo. Se hai sempre fame è bene scoprire il perché che potrebbe nascondersi dietro perché non tutti lo sanno e pochi conoscono il vero motivo. Se hai sempre … Leggi tutto
