Sara Perazzo
Fare una dieta ricca di probiotici per 21 giorni può avere effetti positivi sulla salute intestinale e sul benessere generale dell’organismo. I probiotici sono microrganismi vivi presenti nel tratto intestinale e che si trovano in certi cibi come yogurt, crauti, kefir. Sono preziosi alleati per mantenere l’equilibrio intestinale, promuovere i corretti processi digestivi, sostenere il … Leggi tutto
Dove c’è acqua, c’è vita. questo detto popolare ci fa capire immediatamente quanto sia importante bere acqua ogni giorno e mantenere un corretto livello di idratazione per la salute dell’organismo. Questo perché ogni singola cellula del nostro corpo necessita di un certo quantitativo di acqua per svolgere le sue funzioni. Inoltre, occorre considerare che il … Leggi tutto
Soprattutto in inverno è bene non trascurare la cura delle mani per mantenere la pelle elastica e idratata contro il freddo. Ma usare una crema per le mani non è sufficiente, occorre sapere anche come stenderla e spalmarla per ottenere i massimi risultati contro il freddo, il vento e l’uso di prodotti chimici aggressivi, tutte … Leggi tutto
L’uso quotidiano del microonde è un’abitudine ormai consolidata per molti di noi, grazie alla rapidità con cui questo forno può cuocere e riscaldare gli alimenti. Tuttavia, oltre i pericoli più conosciuti riguardanti l’uso di contenitori non adatti, c’è un rischio che nessuno considera ma che è altrettanto importante: la proliferazione dei batteri all’interno del microonde. … Leggi tutto
