Sara Fratocchi

Una pratica che in pochi conoscono ma che può donare moltissimi benefici, è bere acqua con aceto di mele prima di andare a dormire. Si tratta di una pratica che offre, come abbiamo già sottolineato, molti benefici ma che allo stesso tempo ha portato a pareri molto contrastanti tra i vari esperti. Essi, si vanno … Leggi tutto

Un problema comune che può causare molti disagi nella qualità della vita, è la pancia gonfia. Molto spesso, questo gonfiore addominale è collegato a delle cattive abitudini, sia alimentari che comportamentali, ma che fortunatamente possono essere evitati con molta facilità. All’interno di questo articolo vi andremo a spiegare quali sono i 3 errori principali che … Leggi tutto