Marilyn Aghemo
Stimolare il metabolismo dopo i 40 anni è importante, perché proprio in questa fase della vita l’organismo ha delle esigenze differenti e i suoi processi iniziano a rallentare giorno dopo giorno. Ci sono alcuni consigli da parte degli esperti per ritrovare la serenità e fare in modo che il corpo si senta giovane. La stimolazione … Leggi tutto
La carenza di ferro ha dei sintomi comuni? In realtà potrebbero essercene alcuni comuni, tanto che la maggior parte delle persone non si rende conto di avere questo disturbo. Proviamo a vedere insieme che cosa si intende per carenza di ferro e quali sono i sintomi associati ad essa per contrastarla. Secondo la OMS, si … Leggi tutto
A quante persone viene in mente che sia correre la chiave per aumentare la resistenza? In realtà, ci sono dei metodi alternativi che non comprendono la corsa. Vediamo insieme 5 consigli pratici per aumentare la resistenza del corpo, senza dover correre ma con altri esercizi e discipline alternative. Non c’è sempre una sola via. Correre … Leggi tutto
Che cosa succede all’intestino se si mangiano latticini tutti i giorni? In un contesto di una dieta varia, con il consumo di latticini di vario genere, si potrebbe mettere l’accento su alcune problematiche. È anche vero che ogni persona sia diversa da un’altra, per questo motivo è bene comprendere, in generale, quello che potrebbe accadere. … Leggi tutto
Ecco il trucco eccezionale della tradizione cinese, capace di dare benefici che praticamente nessuno conosce. Un metodo antico, ancora oggi molto utilizzato tra le popolazioni cinesi, ma poco da quelle nostrane. Lo sapete che mettere i piedi in acqua calda prima di dormire può essere un vero e proprio elisir di bellezza? Quante volte capita … Leggi tutto
