Colazione con fiocchi d’avena e frutta: benefici per metabolismo e digestione
Nell’ultimo periodo sta spopolando sempre di più fare colazione con i fiocchi d’avena e la frutta. Si tratta di un’ottima alternativa per la propria colazione e soprattutto per il proprio metabolismo. I fiocchi d’avena, ma ovviamente anche la frutta hanno proprietà molto benefiche e importanti per la nostra salute, in grado di cambiare il vostro … Leggi tutto