Alice Oliva

La circolazione sanguigna è un elemento da non sottovalutare, in quanto molto del nostro benessere dipende proprio da questo fattore. Questo argomento risulta essere uno dei più critici in medicina proprio perché si avvale di tanti passaggi che richiedono molto impegno per poter essere compresi, mentre nella vita quotidiana dobbiamo sapere che basta prendere degli … Leggi tutto

I cetrioli sono degli ortaggi molto diffusi ed è per questo che soprattutto in estate tendiamo a consumarne in grandi quantità per impreziosire e rendere più vario il gusto delle insalate. Del resto parliamo di un elemento che fa davvero bene alla salute e che può essere consumato crudo dopo un attento lavaggio. Possiamo dire … Leggi tutto

Sono davvero tantissime le categorie di alimenti alle quali possiamo ambire in quanto abbiamo una grande scelta e questo ci permette di spaziare da un elemento all’altro senza particolari problemi. Questo significa una vera e propria disposizione verso tutto quello che preferiamo, ma purtroppo potrebbe esporci ad un regime alimentare sbagliato in grado di danneggiare … Leggi tutto

Quando si parla di riposo si parla di una fase importantissima alla quale l’essere umano non dovrebbe mai rinunciare ed è proprio per questo che bisogna ritagliarsi dei momenti per ricostituire quelle energie che perdiamo durante la giornata. Dormire però è tutto fuor che facile, in quanto alcune persone non si alzerebbero mai dal letto … Leggi tutto