Lifestyle
Bere kefir dopo cena: incredibile, ecco cosa succede al tuo corpo
Il kefir è una bevanda fermentata di origine caucasica, sempre più apprezzata anche in Italia per le sue presunte proprietà benefiche. Ricco di probiotici, vitamine …
Colazione con yogurt e miele: gli effetti sul metabolismo
Fare colazione è considerato da molti nutrizionisti e medici un passo fondamentale per iniziare la giornata nel modo giusto. Una combinazione spesso consigliata è yogurt …